Užívaj si život naplno bez kŕčov, svrbenia kože a potravinových intolerancií
Ako si v tele potlačiť chronický zápal a získať späť svoje zdravie
Už máš dosť bolestí brucha? Máš už dosť častých návštev u lekára, kde ti nevedia pomôcť? Nechcene chudneš alebo priberáš? Eliminačná diéta ti vôbec nezaberá, a ty stále vylučuješ viac potravín z jedálnička?
Viem ako sa cítiš! Bola som v tej situácii ako si ty práve teraz. Mojou každodennou realitou bolo:
– Opuchnuté brucho a kŕče
– Večerné svrbenie kože na chrbte
– Stále pribúdajúce potravinové intolerancie
– Moje telo prehnane reagovalo na všetky umelé vône a toxickú kozmetiku
– Rapídne som schudla (mala som narušené vstrebávanie tukov), a preto som začala mať problémy aj s platničkami (bolesť mi vystreľovala až do stehna)
– Bývala som často chorá
– Trpela som častými nevoľnosťami, čo ma obmedzovalo v dennom plánovaní a v mojej práci
– Cítila som sa slabá a bez energie
– Necítila som sa dobre vo vlastnom tele
– Musela som úplne prestať s mojimi koníčkami vrátane tanca
Čím som si prešla, a čo ty nemusíš zažívať?
Zažila som si veľa utrpenia, keď mi nikto nevedel pomôcť. Nemala som dokonca ani diagnózu. Doktorka ma vtedy po všetkých testoch poslala domov. Nenašla som vtedy nikoho, kto by mi ponúkol riešenie.
Ty to takto mať nemusíš! Ušetrím ti bolesti, trápenie a čas tak, že ti ponúkam komplexný online kurz, ktorý ti poskytne výsledok, ktorý tak potrebuješ.
Ja som nakoniec sama zistila, čo mi bolo, aj čo som mala urobiť pre zlepšenie stavu. Kiežby som vtedy vedela to, čo teraz. Nemusela som sa toľko trápiť a skúšať toľko programov a diét, ktoré vôbec nefungovali.
Predstav si aké by to bolo
- Byť zdravá a plná energie
- Začať sa konečne cítiť vo svojom tele ako doma
- Môcť všetko plánovať, pretože tvoje zdravie ti to už dovolí
- Nemusieť chodiť často k lekárovi
- Vedieť zdravšie variť
- Zlepšiť si imunitu
- Využiť benefity netoxickej domácnosti a kozmetiky
- Môcť sa zas viac venovať sebe, rodine a priateľom
- Môcť viac cestovať
- Zlepšiť si svoje stravovacie návyky
- Vytvoriť si svoju spánkovú rutinu Ako spať ako bábätko
- Pochopiť ako funguje budovanie návykov podľa Jamesa Cleara
- Byť v harmónii a v pohode
- Mať na seba viac času a byť viac efektívna
Práve tento komplexný 10 týždňový kurz ti s tým pomôže.
Organizačné informácie:
Kurz nájdeš v členskej zóne, ku ktorej dostaneš prihlasovacie údaje.
Kto ťa bude kurzom sprevádzať?
Mgr. Denisa Petrášová
Som žena, ktorej životným poslaním je pomáhať ľuďom uzdravovať sa. Zažila som si veľa bolestí a trápenia, práve preto, aby som si prešla touto skúsenosťou a vedela ti lepšie pomôcť.
Túžim naozaj po tom, aby si mohla žiť svoj život naplno a v skvelej forme. Moje uzdravenie bola pre mňa ťažká skúška, ale zvládla som to, aby som tu bola teraz pre teba. Zvládneš to určite aj ty. Využi svoj skrytý potenciál v zdraví a v plnej životnej sile.
Vychádzam z celosvetovo známych výskumov a kombinujem to, čo som si prežila na sebe so štúdiami slovenských aj zahraničných doktorov venujúcich sa autoimunite a chronickému zápalu v tele. Mne sa to podarilo a mám výsledky, teraz je rad na tebe.
Dovoľ si investovať do seba už dnes!
Tvoj nový zdravý životný štýl v roku 2024.
V kurze budeš mať k dispozícií:
Členská sekcia
S prihlasovacími údajmi sa tam budeš môcť prihlásiť a vidieť celý kurz
Hlavné videá
10 týždňový kurz obsahuje 10 hlavných videí a často kladené otázky
Pracovné listy
Budú to rôzne zápisníky a šablóny na stiahnutie
Pomôcky
V kurze budú k dispozícii aj rôzne pomôcky, ktoré ti uľahčia cestu k výsledku
Praktické úlohy
V jednotlivých týždňoch budeš plniť praktické úlohy, a tak hneď zavádzať do praxe teóriu, ktorú si sa naučila
Recepty
K dispozícii budeš mať moje vyskúšané recepty a zdroje, kde nájdeš veľa ďalších zaujímavých receptov
Nové návyky
S pomocou metodiky experta Jamesa Cleara a profesora B. J. Fogga zo Standfordu zistíš ako si vytvoriť novú identitu svojho najlepšieho ja
4 BONUSY
Anjelské karty, motivačné karty Robina Sharmu a 30 minútová konzultácia so mnou, Očista tela podporí aj tvoju zdravú menštruáciu, Ženské hormóny a ako sa zbaviť bolesti pred a počas menštruácie
V kurze nájdeš aj:
Zápalové potraviny
Test závislosti na cukre
Nápady na zdravé raňajky
Prebiotiká
Kvalitné doplnky výživy
Stravovací denníček
Návod na spätné zavádzanie potravín v praxi
Video 5 znakov ako zistíš, že je tvoje črevo už uzdravené
Motivačné tapety na mobil a počítač
Krátky dotazník symptómov pred a po očiste
Čo v obchode určite nekupuj, zloženie potravín
Ako používať bezlepkové múky
Jedálniček na 7 dní a moje najobľúbenejšie recepty
Meditácia na obnovu trávenia, na prijatie seba samej
V čom je tento kurz výnimočný?
- Kurz ťa prevedie pochopením základov, ktoré potrebuješ k tomu, aby si vedela, ako sa tvoje telo môže začať uzdravovať
- Budeš presne vedieť čo máš urobiť, ako si svoje zdravie zlepšiť komplexne, a ako sa vždy navrátiť do tohto ideálneho stavu
- Budeš vedieť ako ti netoxická domácnosť a kozmetika pomôžu k lepšiemu zdraviu, a ako to aplikovať do praxe
- Naučíš sa využívať metódy zmiernenia stresu pre liečenie svojho tela aj duše
- Začneš viac načúvať svojej intuícii a svojmu srdcu
- Vytvoríš si nové návyky a denné/nočné rituály pre zlepšenie tvojho dňa
Využi svoj potenciál naplno v zdraví
Zhrnutie všetkých výhod:
1. Zbavíš sa bolestí brucha
2. Uzdravíš si priepustné črevo
3. Potlačíš si v tele chronický zápal
4. Získaš späť svoje sebavedomie a ženskú silu
5. Opäť budeš môcť jesť niektoré potraviny, ktoré ti teraz škodia a dráždia ti trávenie
6. Vytvoríš si zdravé návyky a pozitívny vzťah k jedlu
7. Naučíš sa zmierňovať svoj stres a bude ťa to baviť
8. Začleníš nové zdravé návyky do života, a vytvoríš si tak svoju novú identitu
9. Zistíš, ako si vytvoriť svoj večerný rituál Ako spať ako bábätko od Matthewa Walkera a ranný rituál 20:20:20 podľa Robina Sharmu
10. Začneš si vedome tvoriť svoj život
TOP 10 dôvodov, prečo by ste mali spolupracovať práve so mnou:
- 10 týždňový komplexný a systematický online kurz Ako sa zbaviť chronického zápalu v tele a priepustného čreva, ktorý rieši nielen uzdravenie črevnej steny, ale aj rannú a večernú rutinu, zdravé návyky, spánok, netoxickú domácnosť a zmierňovanie stresu, zdravé telo, lepšia nálada, viac energie, uzdravená koža a prečistená pečeň
- Kritické myslenie: analyzujem a porovnávam, vyberám pre vás to najlepšie, nie som súčasťou žiadnej MLM značky (sieťového marketingu), neuprednostňujem iba 1 stravovací štýl, program, či diétu, upravujem odporúčania na mieru
- Moje výsledky s uzdravením priepustného čreva u mňa či u klientov, a skúsenosti z praxe
- Farebné pomôcky v pdf pre moju komunitu zdarma
- E-knihy a šablóny, ktoré nikde inde nenájdeš, uzdravenie pripustného čreva, netoxická domácnosť a odporúčané produkty bez lepku a mlieka
- Súkromná skupina Liečenie trávenia stravou bez lepku, mlieka a netoxickou domácnosťou zdarma pre moju komunitu s veľkou hodnotou, a už s viac ako 7600 členmi, odporúčania a tipy, videá, webináre a rozhovory s hosťami
- Blog o autoimunite aj s vyskúšanými receptami bez lepku a mlieka, ktoré aj výborne chutia
- Ušetrím vám čas, bolesti, nervy a peniaze pri testovaní všetkého, čo sa odporúča po internete bez zamerania na autoimunitu
- Naučím vás ako zdravo variť pre celú rodinu, pričom budete vždy vedieť, čo robiť, keď by sa vám stav zhoršil (napr. po chorobe, či po prehreškoch na dovolenke)
- Namotivujem vás tak, že sa vám váš nový životný štýl tak zapáči, že nebudete chcieť prestať, bude vás to baviť
Otázky a odpovede:
Ako bude prebiehať kurz?
Test bude trvať 10 týždňov (môžeš ho robiť aj dlhšie svojim tempom). Súčasťou kurzu sú pomocné materiály, ktoré si vytlačíš, a budeš si ich postupne vypracovávať. Tiež tam nájdeš rôzne farebné pdf tabuľky a šablóny, ktoré ti pomôžu ľahšie prejsť k vytúženemú výsledku.
Je možné, že mi kurz vie pomôcť aj vo viacerých oblastiach môjho života?
Áno, kurz je primárne zameraný na liečenie bolestí brucha spojené s chronickým zápalom v tele. Avšak súčasťou sú aj metódy, ktoré ti vedia zlepšiť tvoj každodenný život a tvoje zvyky. Tak isto sa naučíš ako sa cítiť viac v harmónii, vo svojom strede, a ako sa napojiť na svoju intuíciu.
Čo ak niečomu nebudem rozumieť?
Súčasťou kurzu ju aj bonus v podobe 30 minútovej konzultácie, takže po absolvovaní kurzu ti zodpoviem všetky tvoje otázky.
Budem kurz časovo stíhať?
Áno, samozrejme. Online kurz je robený samoštúdiom v podobe videí a materiálov v členskej zóne. Sama si môžeš určovať tempo ako rýchlo pôjdeš, a tiež kedy videá budeš pozerať. Môžeš ho absolvovať u seba v obývačke, alebo aj na chate. Nie si viazaná časom ani miestom, kde budeš. Stačí ti dobrý internet.
Pre koho je kurz ideálny?
Pre každú/každého z vás, kto chce konečne zobrať zodpovednosť za svoje zdravie. Pre každého, kto sa rozhodol, že chce žiť každý deň naplno. Pre všetkých, ktorí chcú využiť svoj potenciál. Pre tých, ktorí chcú vedomosti o zdraví aj reálne aplikovať do svojho života.
Budem mať k dispozícii ešte nejaké ďalšie zdroje, keď ma táto téma zaujme?
Tak ako je kurz urobený, si už nemusíš nič ďalšie čítať ani študovať. Pokiaľ však tak miluješ knihy ako ja, tak budeš mať na konci kurzu k dispozícií zoznam 27 kníh, ktoré odporúčam a čerpala som z nich aj ja pri tvorbe tohto kurzu pre teba. Ďalšie skvelé knihy ohľadom autoimunity nájdeš u mňa na stránke www.denisapetras.sk v časti O mne, Deni odporúča.
Ako viem, či mi kurz naozaj pomôže?
Keď pôjdeš podľa jednotlivých inštrukcií v každom týždni, tak to bude mať výrazne pozitívny vplyv na tvoj život a zdravie.
Ako to viem?
A, Vyskúšala som si to sama na sebe, a môžem povedať, že som na tom bola kedysi naozaj veľmi zle. Vyskúšala som si všetko, čo funguje aj čo nie. Žila som veľa v bolestiach a kŕčoch. Podarilo sa mi vyzdravieť práve technikami z tohto kurzu.
B, Tento systém očisty už využili iní ľudia po celom svete a mali s ním naozaj skvelé výsledky (pacienti doktorky Amy Myers a ľudia, ktorí išli podľa bestselleru Jedlo na prvom mieste od Melissy a Dallasa Hartwig)
C, Aj u nás sa začali doktori už postupne viac prikláňať k funkčnej medicíne. Príkladom je aj známy doktor Doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH s jeho knihami Zdravie bez liekov máte na dosah pomocou črevných mikróbov, Zdravé črevo a trávenie či Recepty pre zdravé črevo.
D, Tento kurz je naozaj jedinečný, pretože je komplexný. Nie je iba o strave, ale aj o základoch zdravého trávenia, netoxickej domácnosti, kozmetike (dostaneš špeciálny zoznam netoxických produktov aj s fotografiami), spánkovej rutine a o nových návykoch v jedle. Bude to tvoj nový zdravý životný štýl, z ktorého budeš mať osoh dlhodobo ty aj tvoja rodina. K materiálom sa budeš často vracať.
E, Informácie a vedomosti sa musia spracovať, sprístupniť, vysvetliť, pochopiť, integrovať a udržať. Práve preto som vytvoritla pre teba tento 10 týždňový kurz. Pomôže ti vysvetlené vedomosti aplikovať do tvojho života, aby nezostali iba v teoretickej rovine na papieri.
Dovoľ si investovať do seba
Referencie:
Kiežby som na teba natrafila skôr
Blog mam už načítaný, už si mi ho predtým poradila k synovým alergiám. Veľmi mi to pomohlo s konkrétnymi vecami. Takú koncentráciu vedomosti som nikde nečítala. A to mam toho načítaného myslím celkom dosť. Robíš to skvele, kiežby som na teba natrafila skôr, ale možno o to viac som z toho pochopila teraz. Ďakujem!
(Tatiana)
Veľmi mi to pomohlo
Dobre sa mi s tebou rozprávalo, bolo to fajn. Som rada že si mi poskytla takéto informácie, ďakujem. Veľmi mi to pomohlo. Ďakujem ti pekne, že si mi pomohla zodpovedať na moje otázky a nasmerovať ma správnym smerom. Som rada, že viem s niekým prebrať takéto veci, keďže si takisto prešla tým istým. Isto by som konzultáciu odporučila ľuďom, ktorí majú problém s bolesťou a kŕčmi brucha, ale aj s inými ťažkosťami, ktoré im spôsobujú rôzne alergie a intolerancie. Treba k tomu pevnú vôľu a hlavne odhodlanie dodržiavať jedálniček, aby sme si vyliečili naše črievko. Deniska je človek, vďaka ktorému som odhodlaná svoje črievko liečiť, keďže vidím, že sa to dá.
(Laura)
Má prehľad a dobré tipy
S Deniskou bola príjemná komunikácia. Dostala som veľa užitočných rád, odporúčaní aj konkrétne zdroje, kde sa dajú produkty kúpiť. Vidno, že má prehľad a dobré tipy. Odporúčam kto hľadá zdravšie alternatívy a zlepšenie zdravia v dnešnej rýchlejšej dobe.
(Zuzka)
Pre ľudí, ktorí trpia potravinovou intoleranciou či priepustným črevom a sú na začiatku
Veľmi pekné komplexné spracovanie článkov, produktov a zdrojov informácií pre ľudí, ktorí zistili, že trpia potravinovou intoleranciou či priepustným črevom a sú na začiatku dlhej cesty učenia a postupnej zmene k zdraviu. Určite odporúčam stiahnuť každému, kto svoju intoleranciu nie je ochotný tolerovať, ale chce s ňou niečo urobiť. Pomôže vám zorientovať sa na trhu a nasmerovať na Vašu cestu za zdravím, zbytok je už na nás… Ďakujem a určite vyskúšam niektoré nové tipy. Dlhodobo riešim problémy s ekzémami u muža, tak som začala svoju cestu za zdravou životosprávou. Aktuálne intoleranciu na bielkovinu kravského mlieka a vajca u 2 ročného syna. Vďaka tejto knihe som zistila, že by som možno mala začať sebou a vlastnou autoimunitnou chorobou štítnej žľazy…ďakujem. Vyskúšam.
(Ivka)
E-book je super
E-book je zaujímavý predovšetkým tým, že obsahuje veľmi veľa praktických odporúčaní autorky, ktoré uľahčia adresátovi hľadanie vhodných produktov. Okrem týchto odporúčaní sa čitateľ určite zamyslí nad svojím životným štýlom a spôsobom stravovania, ktorý doteraz praktizoval. E-book je super v tom, že obsahuje aj rôzne prelinky priamo na odporúčané články či stránky a tak opäť uľahčí a urýchli proces hľadania ďalších informácií. Super sú aj dotazníky, ktorými sa môže čitateľ tzv. samo-diagnostikovať a na základe toho zvážiť ďalšie kroky. Určite si dotazníky vyskúšam vyplniť aj ja, no už podľa toho, čo som sa dozvedela z textu mi je jasné, že minimálne lepok a mlieko nie sú pre mňa kamarátske potraviny.
(Zdenka)
Dostala som množstvo tipov
Ďakujem za skvelú konzultáciu. Dozvedela som sa v priebehu pár minút nové veci, a ďalšie som si zas potvrdila. Dostala som množstvo tipov na zlepšenie svojho zdravia, a to v oblasti výživy, odporúčania na stravovanie, doplnky, knihy a podobne. Ďakujem
(Anna)
Kniha je ozaj pecka
E-kniha je skvelo napísaná, škoda že nie je normálne viazaná, mám radšej knihu v ruke, ale Deniska ozaj napísané skvelo, vysvetlené tak, aby to každý pochopil, určite kúpim ďalšiu. ❤️
(Majka)
Hodnotné informácie
Ahoj Deniska 😉 , ešte raz ti chcem poďakovať za pridanie do FB skupiny a hodnotné informácie na tvojom webe .
Presne takéto niečo som hľadala. Tiež ma potešilo, že čerpáš od Amy Myers, prednedávnom som si od nej kúpila knihu Autoimunitné riešenie s receptami.
(Gabriela)
Ďakujem, že si sa podelila s tvojimi skúsenosťami
Je to povzbudenie pre všetkých, ktorí chcú nájsť cestu von z tráviacich problémov a hľadajú nasmerovanie.
Musím povedať, že keby som sa dostala k týmto informáciám o Whole 30 pred mojím (síce dobre mieneným) pokusom s ketogénnou stravou, tak som sa mohla vyhnúť viacerým problémom, ktoré mi to spôsobilo.
(Veronika)
Všetko dáva zmysel
10 rokov chodím po doktoroch, začala som veľa čítať a hľadať, a teraz keď som našla túto skupinku, mi všetko dáva zmysel. Ďakujeme za prednášku.
(Erika)
Posunula ste ma vpred
Posunula ste ma vpred, lebo lekári nemajú čas vám vysvetľovať, a teraz som sa veľa dozvedela..Ďakujem.
(Veronika)
Len som to neaplikovala
Dáva mi to zmysel, a väčšinu veci som už teoreticky vedela, len akosi neaplikovala
(Silvia)
Ďakujem za odporúčania a nasmerovanie v časoch, kedy som nevedela čo robiť
Ďakujem Deniske za úvodnú konzultáciu, odporúčania a nasmerovanie v časoch, kedy som nevedela čo robiť. Okolie mi tvrdilo, aj stále tvrdí, že mam všetko v hlave a jedine riešenie je psychológ/psychiater.
Po skoro 2 mesiacoch som na tom omnoho lepšie, aj keď sú lepšie a horšie dni. Verím, že to úspešne dotiahnem do konca, a budem aj ja žiť úplne bez obmedzení a život si užívať, nielen ho prežívať 😊
(M.)