Denisa Petráš
Vylieč sa a ži naplno
Hľadáš niečo naozaj špeciálne? Tak si to našla. S mojou skvelou kamarátkou Júliou bývame pri sebe. Rady si zdieľame overené a chutné recepty bez lepku a mlieka. Tieto snickers som ochutnala u nej, a bola som z nich nadšená. Následne som dala výzvu na facebook, že ak chcú aby som
Tento recept vznikol úplne náhodou, keď som bola s Janym u kamarátky Rory na domčeku s krbom. Pripravil mi mliečnu ryžu s hurmikaki, ktorá bola neuveriteľne lahodná. Dokonca experimentoval a použil na to tmavú ryžu. Však každý pozná mliečnu ryžu z obchodu, tak to to je jej kvalitnejšia verzia. Výsledok
Krupicová kaša posypaná s kakaom a maslom bola kedysi moja najväčšia srdcovka z detstva. Potom som sa s ňou rozlúčila na 7 rokov, pretože som si myslela, že v mojej verzii bez lepku a mlieka sa už nedá urobiť. Zistila som, že sa to dá, a že môže chutiť ešte
Vaše najobľúbenejšie recepty sú práve tie, ktoré sú rýchle a jednoduché. Podobne to bolo aj v prípade týchto cestovín Garofalo, ktoré som kúpila v Rakúsku. Voňavé hríbiky, hruška a nastrúhaný zázvor je kombinácia, ktorú si zamilujete. Nazvala som ich cestoviny so zážitkom, lebo presne to robí ten stipľavý zázvor. Dá
Určite poznáte dni, keď máte chuť na niečo iné, na nové chute. Aj tento recept vznikol takto. Chcela som použiť môj nový mix korenín, ktoré mi odporučil môj kamarát Fahmy z Egypta a kokosovú omáčku bez lepku a sóje od Mira a Aďa. Do toho som začala s mojou novou
Garantujem vám, že tento recept z prostredia Egypta a Maroka si zamilujete tak ako ja. Chuť mäsa dopĺňajú sušené slivky a chrumkavé mandle s hrozienkami zas ryžu. U mňa má už miesto vo vyskúšanýcha obľúbených receptoch bez mlieka a lepku. Táto chuť vás nebude nudiť, konečne si môžete protizápalovú stravu
© 2025 Denisa Petráš
