Gény nie sú vašim osudom. Je na vás, či stisnete spúšť svojim stravovaním a životným štýlom. Vaša nálada, stav kože a vlasov, srdečná funkcia, hladina cukru v krvi, plodnosť závisí na stave vašej štítnej žľazy. Program regenerácie pečene, uzdravenia nadobličiek, obnovy črevnej rovnováhy a vyliečenia priepustného čreva dáva pacientom nádej, že sa ich stav dá zlepšiť. Tieto programy pomáhajú aj ľuďom ktorí trpia na syndróm dráždivého čreva. Súčaťou riešenia je odstránenie zápalových potravín z jedálnička a užívanie doplnkov obsahujúcich enzýmy a živiny.
Názov Hashimotova tyreotitída vám môže byť úplne neznámy. Nie, nie je to choroba z filmu ani nič podobné. Je to jedna z najčastejších autoimunitných chorôb vo svete, ktorá postihuje niečo medzi 13,4 a 38 % populácie. Kvôli nej doslova kvitne predaj syntetických hormónov pre štítnu žľazu.
Bohužiaľ až doteraz máme medzi sebou ženy, ktoré touto chorobu trpia, ale nevedia to. Ak máte Hashimotovu tyreoditídu (HT), tak váš imunitný systém spúšťa imunitnú reakciu voči nej. Tak to aspoň tvrdia lekári.
Známy autor kníh o zdraví, Anthony William tvrdí (a už nielen on), že HT spôsobuje infekcia Epstein-Barr vírusom (EBV), čo znamená, že naše telo nebude útočiť na seba bezdôvodne. EBV má viac ako 60 kmeňov, ktoré prenikajú do štítnej žľazy a usídľujú sa tam. Okrem toho vylučujú vedľajší produkt a ďalšiu toxickú odpadovú hmotu. Ochorenia štítnej žľazy sú vlastne vírusové infekcie.
Čím sa EBV živí?
- lepok
- mliečne výrobky
- ťažké kovy
- vajcia
Čo ďalšie podporuje zápaly v tele?
- cukor
- sója
- kofeín
Tu si treba dať pozor na to, čo konzumujeme, lebo si nesprávnou stravou môžeme EBV živiť. Napríklad výrobky s rybím olejom môžu obsahovať stopy ortuti.
Doplnky stravy pri HT, strume, uzloch, cystách a nádoroch na štítnej žľaze:
- čerstvá zelerová šťava
- riasa dulse
- klíčky
- koriander
- cesnak
- kokosový olej
- konopné semienka
- para orechy
- brusnice
- B- complex
- huba čaga
- jód
- kurkuma
- kurkumín
- lesné čučoriedky
- medovka lekárska
- melatonín
- pŕhľava
- spirulina (najlepšie havajská)
- tymián
- vitamín C
- vitamín D3
- zelený jačmeň v prášku
- zinok
- chróm
- mangán
- selén
- ašvaganda
Viac sa dočítate v knihe Liečivá očista a Medicínske médium (A. William).
Aké sú ďalšie kroky ako si pomôcť podľa knihy Záchrana pečene?
1. Regenerácia pečene
- Odstránte z jedálnička potraviny, ktoré vám škodia
- Pridajte podporné potraviny
- Obmedzte vystavenie sa toxickým látkam
- Podporte detoxikačné dráhy svojho tela
2. Uzdravenie nadobličiek
- Odpočívajte
- Pracujte so stresom (meditácie)
- Zmiernite zápal
- Dajte si do rovnováhy hladinu cukru v krvi
- Doplňujte živiny
3. Obnova črevnej rovnováhy
- Eliminujte zápalové potraviny
- Doplňte enzýmy
- Uveďte do rovnováhy črevnú mikroflóru
- Starajte sa o svoje črevá
HT je zvláštná tým, že sa niekedy prejavujú symptómy typické pre hyper aj hypotyreózu.
Imunitný systém začne napádať štítnu žľazu. Hormóny, ktoré sú normálne v štítnej žľaze uložené sa uvoľnia do krvného obehu. Tak môže vzniknúť až tyreotoxikóza. Nadbytočné hormóny v tele sú nakoniec odstránené, a telo tak začne trpieť zas na hypotyreózu.
Ako sa vtedy môžete cítiť?
- podráždenosť
- úzkosti
- nekľud
- apatia
- depresia
Čo vyvoláva HT?
- Syndróm zvýšenej priepustnosti čreva !!! (ak nemáte tento problém, tak sa vám autoimunitné ochorenie HT nikdy nerozvinie), e-knihu ako si črevo uzdraviť nájdete tu.
- Spúšťacie faktory (zapínajú expresiu génov)
- Špecifické gény
Čo vám pomôže?
- mäso bez antibiotík
- zelenina
- ovocie
- smoothies
- zeleninové džúsy
- vývar z kostí
- kvasené potraviny (ak nemáte SIBO)
- huspenina
- dobré tuky
Ďalšie praktické tipy nájdete v Sprievodcovi ku zdraviu tu.
Abnormálne zvýšený tyroidálny stimulačný hormón (TSH) nemusí ukázať realitu
Napriek tomu môžte byť stále unavená, zabúdať a vlasy vám môžu vypadávať v chumáčoch. Tiež vám môže byť stále zima a ani 12 hodín spánku denne vám nemusí pomôcť cítiť sa lepšie.
Pri HT nemusíte mať pozitívny test na protilátky, existuje aj HT bez zvýšených protilátok.
Programy na podporu zdravia pri HT
Existuje niekoľko programov od doktorky Isabelly Wentz, aby ste sa cítili lepšie.
Ide o program smerujúci k optimalizácií hormónov štítnej žľazy, program týkajúci sa výživy a živín, program na prekonanie traumatického stresu, program zameraný na infekcie a program na odstránenie toxických látok. Všetko detailnejšie popisuje doktorka vo svojej knihe HT.
Cieľom tohto článku bolo zhrnúť niektoré podstatné informácie o tomto stále málo známom autoimunitnom ochorení.
Je už na vás, či sa rozhodnete nasledovať doktorku Wentz, či A. Williama, podstatné je, že so svojim problémom budete niečo robiť.
Veľa ľudí o ňom totiž ani len netuší, že existuje, a bohužiaľ to často nevedia správne diagnostikovať ani lekári. Následne potom ženy zbytočne trpia a ochorenie sa vôbec nelieči.
Podstata je v tom, že aj pri HT si VIETE pomôcť, všetko je riešiteľné, ako hovorí motivačná spíkerka Marie Forleo (na YouTube nájdete jej Marie TV).
Ďalší článok zo série autoimunity, tentokrát o celiakii nájdete tu.
Zdroje:
Hasmimotova tyreoiditída,I. Wentz, PharmD, FASCP
Autoimunitné riešenie, A. Myers, M.D.
Liečivá očista, A. William
Záchrana pečene, A. William
Medicínske médium, A. William
