Ekzém trápi v súčasnosti 10-20 % detí a iba 3 % dospelých v Amerike. Pokožka s ekzémom je červená, môže mať šupinky, krvácať, svrbieť, môže praskať, bolieť a býva často veľmi suchá. Ložisko zápalu je v epiderme, teda vonkajšej časti pokožky. Tradičná liečba často nefunguje. Čo môžete ale urobiť vy a pomôcť tak vaším deťom hneď?
Aké sú dôvody zapálenej pokožky?
- ekzém môže mať rôzne príčiny
- takto poškodená pokožka je viac náchylná na toxíny z prostredia, a tak vznikajú imunitné reakcie tela
- tak isto ako máme termín priepustné črevo, kedy sa do tela dostávajú nestrávené časti, tak isto je aj priepustná koža, keď trpí ekzémom
Tradičné spôsoby liečenia ekzému
- väčšinou budete počuť, že príčina ekzému nie je známa a že je to bežné, že veľa detí ekzém má
- ekzém zhoršuje teplo, potenie, nízka vlhkosť, nehydratovaná koža
- tradičný prístup je predpísanie kortikoidných mastí a tabletiek Claritin
Symptómy ekzému spôsobuje imunitná reakcia tela, pretože sa cez takto poškodenú pokožku dostali dovnútra do kože škodlivé látky z prostredia (telo neútočí na kožu bez dôvodu).
Dr. Sarah Ballantyne, PhD.
Čo vám možno doktor nepovedal?
- ekzém majú častejšie ľudia s priepustným črevom,a tiež tí s rozvinutým autoimunitným ochorením
- z tohto dôvodu sa autorka domnieva, že práve citlivosť na lepok môže byť jedna z príčin vzniku ekzému
- niektorým ľuďom sa ekzém zlepší, keď okrem lepku vylúčia aj vajcia (hlavne bielok), mlieko
- až 50 % detí s atopickou dermatitídou má veľkú šancu mať aj astmu a alergie
Riešenie a úľava od ekzému
Paleo diéta
- Ako často spomínam vo videách, tak paleo diéta potláča chronický systémový zápal, lieči priepustné črevo, a tak pomáha aj zlepšiť ekzém
- Priepustná koža aj črevo sa musia vyliečiť, takže je vhodné robiť si dlhovarené vývary z mäsa a kostí (obsahujú kolagén, ktorý lieči kožu, a aj uzatvára črevo)
- Dopĺňať vitamín D
- na ťažšie stavy je vhodný program Whole 30 (klikni a môžeš si stiahnuť e-book 3) alebo autoimunitný protokol AIP
Zdroj: Dr. Sarah Ballantyne, PhD.
